Senior

1h48 sur semi marathon
46'28 sur 10km

Objectif de la saison :
- Descendre en dessous des 45 minutes sur 10km
- Descendre en dessous de 1h45 sur semi-marathon
- Seconde saison de Triathlon avec 2 CD en clôture de saison (Nevers + Château Thierry)

400 : 52"30
800 : 1'57"90
1500 : 4'10"12
10km : 35'01

10km: 35'45
Semi marathon: 1h19'06
Marathon: 2h48'20

Objectif 2011: Direction le trail et l'ultra trail!!!.

un record à la perche de 2.90, en 2007... mon objectif : retourner vers cette hauteur... et, soyons fous!, passer 3m!!!
pour le reste, un peu de poids, de disque, de javelot, de longueur... et de 400m pour les interclubs, avec des records plus impressionnants les uns que les autres!!! qui ne demandent qu'à être battus...

Records (tous plus impressionnants les uns que les autres ! ;-) )

• Perche : 4m01 (le 01 étant très important pour grapiller 20 places au classement national)
• Hauteur : 1m70 à peu près (comment ça, ça se voit que ce n'est pas ma spécialité ?)
• 200m (2008?) : pas loin de 29 secondes je crois (ha bon, c'est pas top ?).
• 110m haies (2008) : houlàlà, ça va que c'était pour faire des points pour les interclubs...
• javelot : presque 35m je crois. Je ne me souviens plus trop. Par contre je me souviens bien y avoir à moitié laissé une épaule. C'est le comble avec un lancer aussi court.
• disque : 24m ? ou dans ces eaux-là. Déjà loin de 30m quoi...

Objectifs :

• Bien rigoler
• Ptet une qualif directe aux inter-régionaux un coup en perche, ce serait pas mal ? Soyons fous :o)