Sauts et autres

Tout le groupe anciennement entrainé par Marc Didier. Il contient des perchistes, des sauteurs en hauteur, en longueur.
Parmi les activités complémentaires, on y fait aussi des haies, des lancers (disque, javelot).

De 7 à 77 ans.

Portrait de Gérard MOULIN

"Coucou", le revoilou !

A l'occasion de la Finale nationale Equip'Athlé à Deux le week-end dernier, LUCA retrouvait avec joie et envie le sautoir à la Perche en compétition ! Toujours 8 essais à gérer, par un temps humide et frais (12°) avec une première barre assurée à 3m05 car, en équipe, il ne faut surtout pas faire "zéro"... Ensuite, ça grimpait de 15 en 15, alors il fallait tout de suite être dans le concours et ne pas faire le c.. !
3m20, yes ! 3m35, yesssss ! 3m50 (il aurait battu son record), nooooo ! Toujours le même défaut : il n'attend pas assez la fin de montée ... Néanmoins, c'est une belle reprise pour notre "combinard" qui, avec 94 pts au Triathlon (un 80m H d'enfer en 11''99), s'approprie normalement le record de Champagne de cette spécialité !... Coach "winner" est content !

Portrait de Gérard MOULIN

LUCA : toujours 3m30 !

Un peu "émoussé" par les France UNSS à St-Jean-de-Luz (14e sur 150 au Triathlon !), Luca a dû s'employer, ce week-end à Reims, pour devenir Champion Interrégional d'Epreuves Combinées en Octathlon mais il a "fait le métier" et a atteint son 3e objectif estival ! A la Perche, il est resté à 3m30, pourtant bien coaché par Jennie, qu'il remercie, mais les 3m40 (son record) sont longs à revenir avec sa nouvelle gaule ! On verra aux Inters individuels, à Maubeuge, le 25 juin prochain ...

Portrait de Gérard MOULIN

LUCA : " Veni, Vedi, Vici " ...

Comme cet hiver en salle (Pentathlon), Luca s'est approprié le Titre et le Record de Champagne de l'Octathlon sur piste ce week-end à Reims !
A la Perche, avec encore des rafales de vent "à la Georges Hébert" et donc quelques frayeurs à sa 1ère barre (3m), il réédite ses 3m30 pour terminer en tête du concours !
Allez, les 3m40 sont pour bientôt ...

Portrait de Gérard MOULIN

LUCA "étrenne" sa nouvelle perche ... à 3m30 !

Arrivée vendredi, la "4.30/68" était dans les mains de LUCA dès le samedi après-midi pour une première prise de contact et quelques sauts dans la salle car dimanche, pour les Equip'Athlé à Bogny-sur-Meuse, il fallait "faire le métier" sur son premier concours estival : 8 essais maxi à gérer, pluie, vent violent de côté étaient au menu !!! Qu'à cela ne tienne, après quelques essais de réglage avec "sa nouvelle gaule", les barres se sont succédées jusqu'à 3m30 qu'il franchit bien avec de très bonnes sensations à la clef ... Son 8e et dernier essai était à 3m40, qu'il rata de peu mais il n'était pas déçu car "sa nouvelle copine", qui a su se faire attendre et désirer, a du répondant et (r)envoie bien !!!
Il gagne le concours et devance même un cadet de la "maison Clienti" ...
Prochain rendez-vous : 28 et 29 mai à Reims pour les Régionaux d'Epreuves Combinées (Octathlon).
Objectifs : titre et pourquoi pas le record de Champagne de la spécialité !

Portrait de Gérard MOULIN

Luca tente 3m50 !

En déplacement, samedi, au pays de la moutarde, elle lui est montée au nez dans la Halle universitaire(!) de Dijon puisqu'il a carrément tenté de passer une barre à 3m50 après avoir bien franchi 3m20 ! Comme il ne lui restait que 2 essais sur les 8 autorisés (règlement Equip'Athlé oblige), il a voulu nettement améliorer son record de Champagne en tentant cette barre ! Une main et un pied de plus et roule bouboule... ça ne passe pas mais c'est enrichissant pour la suite.
Un petit saut en longueur et un petit 50m haies et notre Comte champenois empoche le triathlon devant les Ducs bourguignons...!

Portrait de Gérard MOULIN

LUCA "saute" de nouveau !

Ouf ! Dimanche, aux Championnats d'Ile de France d'Epreuves Combinées, à Eaubonne, où il était invité, Luca a de nouveau sauté à la Perche après 5 séances d'entraînement où il n'arrivait pas à décoller et où le PPGG s'arrachait ses cheveux blancs...!
Mais la magie de la compèt a fait son oeuvre et Luca a franchi une barre à 3m20, ce qui n'est pas mal pour une reprise...
Il finit sur le podium (3e) de son Pentathlon (voir le compte rendu sur le site) et PPGG a repris des cheveux bruns...!!!

Portrait de Gérard MOULIN

"Bis repetita" pour LUCA

3m40 à la perche ! LUCA égale le record de Champagne en salle lors des Championnats régionaux d'Epreuves Combinées samedi dernier à Reims. Après quelques sauts de mise au point (!), un judicieux changement de "bâton" après 3m10 lui fait franchir les 3 hauteurs suivantes au 1er essai ! Les 3m50 furent manqués de peu, la fatigue faisant son apparition avec le 50m Haies dans les jambes où il avait déjà pulvérisé son temps perso ... Mais c'est le lot d'un "combinard" !
Allez, les "percheux(ses)", au boulot pour dimanche ..!

Portrait de Philippe RG

Dimanche 19 décembre

Ce week-end aura lieu après le stage la Journée Régionale Indoor Ca à Ve.

À cette occasion, voici le temps de ressortir un petit souvenir de Reims de l'été dernier :

"Tu peux couper là"

Jeu du jour : reconstitue le dialogue entre Marc et la perchiste de la photo.

Portrait de Philippe RG

Mercredi 15 déc.

L'hiver se rapproche (la météo dirait même qu'on y est depuis longtemps) et les entrainements se suivent et ne se ressemblent pas : on n'a jamais mal au même endroit !

Le CroâPoach annonce donc un entrainement à 16h30 pour ce mercredi 15 décembre et Michel sera d'ailleurs finalement là à la bonne heure et de bon heur !

Je délaisserai donc momentanément mes cartons pour des ballons... À propos ! un carton m'a proposé un rébus spécial pour notre groupe (saut en hauteur/saut à la perche) :

Rébus En savoir plus »

Portrait de Gérard MOULIN

"Champagne" pour LUCA !

Notre perchiste "combinard" est en effet devenu, samedi à Reims, recordman de Champagne du Pentathlon-Perche en salle avec un total de 2443 pts, améliorant l'ancien record de 147 pts ! Régulier à la perche avec un saut à 3m10 et améliorant ses autres perfs, il finit 1er (mais hors concours pour le titre 77) de la compétition devant de bonnes pointures franciliennes !
LUCA est heureux, son assiduité à l'entraînement est récompensée et son coach "PPGG" est sur un nuage ... " de bulles de Champagne" !

Portrait de Philippe RG

Nocturne

Ce sera en nocturne pour ce mercredi 8 décembre ! Rendez-vous à 18h30 pour l'entraînement habituel des éclopés :

  • Marion et son genou (finalement c'est elle la plus vaillante des vieux en ce moment)
  • Michel et son dos (ah non, finalement, c'est passé ?)
  • Jennifer et sa main (jeux de mains...)
  • moi et mon talon

Crutch

La famille Didier sera-t-elle heureusement là pour relever un peu le niveau ?

À mercredi !

Portrait de Philippe RG

Mercredi 1er décembre

Snow Wave Maker
Entraînement à 17h30 ? Sous la neige...

Pensez aux raquettes et aux fourrures !

Portrait de Philippe RG

Encore un anniversaire !

C'est la saison qui veut ça... Après les jumeaux, le Fred, il restait Marion ! On pourra ensuite passer tranquillement au mois de décembre.

Idée cadeau pour Marion, une caisse à outils toute neuve :

Toolkit, The Making of Closet, Guadalajara, Jalisco, Mexico

Joyeux anniversaire à la jeune trentenaire ! Et une barre à 3m00 pour cet été !

Portrait de Gérard MOULIN

Un nouveau "Coucou Michel"

Samedi à Reims, "HercuLuca" s'est envolé à 3m11 en nous faisant un superbe "Coucou Michel" dont il a le secret !!!!
Il n'a pas pu rééditer à 3m21, ce n'est que partie remise !...
Salut les "perchouilloux" ...

Portrait de Anonyme

Nouvelles du cabri ...

Après avoir essayé de gagner le concours de foulées bondissantes, le petit Philippe essaye de retrouver un sabot en bon état ...

cabri

Portrait de Philippe RG

mercredi 15h

Ça devient une habitude ! Entraînement à 15h ce mercredi 17 novembre.

Attention ! Pas de bêtise ! Le coach sera là !

Portrait de Philippe RG

Encore tout plein d'entraînements !

Et oui ! on ne perd pas le rythme du stage... Ce mercredi, veille de gros week-end pour ceux qui profiteront du pont, l'entraînement se déroulera à partir de 15h, la météo locale prévoit une petite éclaircie.

Diffuse winter sun

Pendant ce temps, Marc sera allé cherché Quentin, et du coup, ce n'est pas impossible qu'il y ait également un petit entraînement avec la famille Didier au complet ou presque ce jeudi férié ! Horaires (et météo) à préciser.

Portrait de Philippe RG

Stage à Reims (avec quelques vidéos)

Et oui ! il y a donc eu le stage à Reims ce week-end. Et comme on avait fait un bon entraînement vendredi pour être très en forme, on n'a presque mal nulle part.

Il faisait super pas beau mais ce n'était pas grave puisque c'était en salle. En savoir plus »

Portrait de Philippe RG

Entrainement exceptionnel

Un petit entrainement ce vendredi (5) soir ? pour être en forme pour dimanche...

Rendez-vous vers 17h30 pour ceusses qui n'en veulent.

Portrait de Philippe RG

En voiture !

First school bus ride

Voici les horaires du ramassage pour dimanche matin :

  • 7h45 : Buchères
  • 8h00 : Arrêt technique au stade
  • 8h13 : Intersection Jules Didier/Chapelle au Bé, lieu-dit "le gros arbre"
  • 8h22 : Mail des Charmilles
Entraineur(s): 
Marc Didier
Photo: 
Horaires: 

pas d'horaires