Préparation Physique Générale

Cette activité est proposée aux personnes désireuses d’améliorer leurs capacités ou d’affiner leur silhouette. Ces créneaux sont essentiellement axés sur une préparation physique générale qui permet un développement complet et harmonieux du corps.
Cordes à sauter, fit ball, ballon, leste, élastique ou encore balles de tennis sont les accessoires les plus couramment utilisés.

Vous souhaitez :
- Travailler votre silhouette
- Maintenir ou développer votre condition physique
- Etre accompagné dans la préparation d'un concours ou d'un examen
- Un renforcement musculaire général et harmonieux

Ce que vous propose le Coach :
- Des séances de condition physique adaptées à tous les niveaux
- Des contenus et une planification pour préparer vos objectifs
- Des circuits training et des exercices de renforts variés
- Une véritable alternative à la salle de musculation

PPG à la salle de muscu

Soumis par Samuel G. le sam, 06/02/2010 - 07:40

Bonjour à tous,

Les séances de préparation physique générale auront lieu dans la salle de musculation près du bureau du TOS athlétisme (sous les gradins) en attendant que la salle Marcel Hermant soit de nouveau ouverte au public.

A lundi !